Táplálkozás és életmód coaching
Ismerd meg a tested és kerülj közelebb magadhoz.
Többet szeretnék tudni
Previous slide
Next slide
Üdvözöllek az oldalamon. Csatlakozz most, hogy jobb, erősebb kapcsolatot építs ki önmagaddal.
Szolgáltatások, melyek közül válogathatsz
Változtassunk az életviteleden
Együtt!
Szöveg szükséges ide
Szöveg szükséges ide
Szöveg szükséges ide


Legyünk egy csapat!
Közös munkánkhoz vásárolj saját márkájú ruhatermékeim közül
Szöveg szükséges ide
Szöveg szükséges ide
Szöveg szükséges ide
Szívesen olvasnál arról, hogyan
váltam egészséges életmódi
tanácsadóvá?
Szöveg szükséges ide
Szöveg szükséges ide
Szöveg szükséges ide

Vélemények
"Nálad motiválóbb és csodálatosabb emberrel még nem találkoztam, egy igazi kis csoda vagy, munkában pedig a legprofibb.
COVID, karantén ideje alatt kezdtem el edzeni az óráidra, úgy, hogy előtte kb senki rá nem tudott volna venni a heti 2-3 edzésre, a karantén alatt talán ez tartotta bennem a leginkább a lelket, alig vártam az online órákat.
Képernyőn keresztül is átjött, hogy mennyire imádod a munkádat, élmény volt az edzés amit eddig csak nyűgnek éltem meg. Szóval nagyon hálás vagyok Neked/érted! 🙏❤️ köszönöm, hogy vagy és, hogy mindenben számíthatok rád! ❤️"
"Imádom az óráidat, mert mindig felszabadító érzéssel jövök ki utána. Jó látni, hogy mindig mosolyogsz és teljes arckifejezéssel, egész testeddel sugárzod az erőt, a magabiztosságot és hogy nincs lehetetlen! Mikor nálad edzem, sosem csak egy szimpla órán veszek részt, hanem egy kitartó, összetartó, kemény csapat részese lehetek. Az edzések változatosak, nagyon energikusak és roppant hatásosak! S most nem az izomlázra gondolok, hanem az általad összeállított gyakorlatok hamar láthatóan csodássá kezdték varázsolni a lelkem és a testem egyaránt. Ehhez persze a jó zenéket is mindig biztosítod! Végül, de nem utolsó sorban igazán tiszteletre méltó, ahogyan a gyakorlatokat is koordinálod együtt és egyénenként is, mindenkire odafigyelve."
"Nagyon szeretem Adri edzéseit mind az edző teremben és a szabadban is nagyon kreatív órákat tart. Ami rendkívül változatos és nagyon precízen össze van állítva, hogy minden egyes izomcsoportot megmozgasson. A kedvenc óra fajtám az intervall edzés volt, mivel több éve járok edzeni nagyon sok edzőhöz és ez volt az az edzés forma aminél egyből láttam a változást és a fejlődést. Mindenképpen ajánlom Adrit akár csoportos akár szeméyli edzésről van szó!"
"iért szeretem az edzéseidet, mert minden óra után az volt az érzésem, hogy kár lett volna kihagyni, szó szerint pezsgett a vérem, pedig meló után nem egyszerű rábeszélni és "odavonszolni" magad. A másik, hogy mennyit fejlődtem az erőnlétben az edzseken, amióta nem járok alig bírom felvonszolni magam a kilencedikre, pedig amig jártam edzésre egy szuszra felrohantam."
"Adri mindig friss, üde és mosolygós személyisége miatt még a fárasztóbb napokon is jó hangulatban kezdődik az edzés. Az órái sosem sablonosak mert mindig van valami új “kínzás” benne. A vele való edzések és órák miatt sikerült fejlődnöm és már jó kedvvel tudok neki állni edzeni és sikerült beépíteni a heti rutinba is. Vidám személyiségével az edzés alatt is motivál, hogy ne add fel. Mindig figyel arra hogy ha esetleg nem ugyanazon a szinten edzel akkor is meg tudj csinálni egy feladatot. 😉"
"Adri órái rendkívül találékonyak,jól felépítettek és megdolgoztatják azokat az izmokat is,aminek a létezését maximum csak sejteni véltük.Sosem tudhatod,milyen őrültséggel áll elő ha vele edzel.Éppen ezért akarod újra meg újra átélni😄😁Személyes kedvencem az,hogy odafigyel a core izmokra es a hasizomgyakorlatai nem csak az edzés végén jelennek meg,emiatt a fejlődés garantált!"
"Azért szeretem az óráidat, mert mindig változatos feladatok és eszközök vannak. Számomra ez nagyon fontos. Az edzéseket olyan energiával és lelkesedéssel tartod, hogy az átragad az emberre, és akár a második órát is szívesen csinálja végig veled - mégha utána nem is kap levegőt. 😊 Az edzéseken mindig jó a hangulat, igazi csapatot kovácsolsz az emberekből. Mindig - létszámtól függetlenül - figyelsz az emberekre, hogy helyesen csinálják a gyakorlatokat. Valamint ami nem utolsó szempont, hogy az ember teste is visszatükrözi a közös munkát. Szóval egy kis csoda vagy! 😊"
"Draga Adri! En utolag csinalgatom a videoidat, es irni akartam mar, hogy egyszeruen imadom a sok valtozatos gyakit!! Es olyan pozitiv vagy, szinte atjon a videon, es minden edzes utan sokkal jobban erzem magam!! Nagyon köszönjük Neked!! 💛🌷"
"Változatos és inspiráló. Ez a két szó jellemzi számomra legjobban az edzéseket és Adri személyiségét is. Nincs két egyforma edzésnap, mindig képes újat mutatni és kihozni belőlem a lehető legjobb teljesítményt. Olyat, amiről el sem hittem, hogy bennem van."
"Angliaban elek. Nagy mazlim hogy ratalaltam Adriennre a Facebookon. Egyreszt kedves szemelyisegevel orom volt az edzeseken resztvenni, masreszt a videok atsegitettek azon a 3 honapom amig zarva voltak az edzotermek Angliaban es a hatso kertben edzettem. Udv Zsolti."
Előző
Következő
Együttműködések
Előző
Következő