„Ketogén” Sajtos zöldségleves

Csak egy pár szál sárgarépa, fehérrépa, mascarpone, petrezselyemzöld és tárkony … és kész is a finom leves!  40 perc, 6 adag

  1. 3 db közepes sárgarépa
  2. 3 db közepes fehérrépa
  3. 1 db közepes karalábé
  4. 2 ev étolaj
  5. 1500 ml zöldségalaplé
  6. 3 evőkanál mascarpone
  7. 100 g / igény szerint/ külön kifőzött csigatészta
  8. 1 csomag friss petrezselyemzöld
  9. 1 mk szárított tárkony
  10. Ízlés szerint: só és vegamix
  1. A felhevített olajon átfuttatjuk a megtisztított kockára vagy karikára vágott, sárgarépát, gyökeret, és a karalábét.
    "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 1 foto "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 1 foto
  2. Enyhén megsózzuk, meghintjük a frissen vágott petrezselyemmel – és a tárkonnyal. Felengedjük a zöldségalaplével, vegamixel ízesítjük majd a zöldségeket puhára főzzük. Majd a tűzhelyet lezárjuk.
    "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 2 foto "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 2 foto
  3. A mascarpone sajtot tálba tesszük, a készre főtt levesből kettő merőkanálnyit merítünk ki, a sajttal együtt csomómentesen elkeverjük.
    "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 3 foto "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 3 foto
  4. Vékony sugárban a zöldséges leveshez keverjük, de már nem forraljuk.
    "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 4 foto "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 4 foto "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 4 foto
  5. Szükség szerint, külön edényben kifőzött csigatésztával tálalhatjuk de tészta nélkül is teljesen tökéletes!
    Jó étvágyat kívánok! 😊
    "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 5 foto "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 5 foto "Ketogén" Sajtos zöldségleves recept lépés 5 foto

Leave a Comment

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük